Artikelen door beheerder

Vega of Vis?

Als vegetariër eet ik af en toe een visje. Dat doe ik omdat ik het lekker vind en omdat het een gezond hapje kan zijn. Ik ben dus geen veganist, die nooit een vis zal aanraken. Dat is overigens een overtuiging waar ik veel respect voor heb! Nu weet ik vanuit onze webshop dat er […]

Omega 3: Waarom je hier geen vis voor nodig hebt

Zonder omega 3 kun je huidproblemen ontwikkelen, je haar kan uitvallen, je wordt prikkelbaarder en je geheugen gaat achteruit. Omega 3 zit in vissen, maar die wil je misschien niet eten dus waar hebben die het vandaan? Algen. WAT IS OMEGA 3 EIGENLIJK? Je lichaam heeft omega 3 nodig omdat het meervoudig, onverzadigde essentiële vetten […]

Lisa Steltenpool, voedingskundige, schrijfster en veganist

Lisa Steltenpool is voedingskundige en diëtiste, maar ook schrijfster en veganist. Nadat ze afstudeerde aan de Hogeschool van Amsterdam, Voeding en diëtetiek, runt ze een eigen online diëtistenpraktijk. Ze vindt het een enorme kick om mensen van gezondheidsklachten af te helpen door te adviseren over een betere leefstijl en voedingspatroon. Lisa’s persoonlijke missie is om […]