Der HS-Omega-3 Index Test ist ein Heimtest-Kit. Sie entnehmen völlig schmerzfrei einige Tropfen Blut aus der Fingerkuppe und senden sie mit dem beiliegenden Rückumschlag an unser Labor. Nach der Analyse erhalten Sie einen ausführlichen Ergebnisbericht. Der Test sagt Ihnen, wie viel Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren Sie über Ihre Ernährung aufnehmen, indem er den Omega-3-Index und das Verhältnis von Omega-3 und Omega-6 misst.
Der Omega-3-Index ist der prozentuale Anteil der Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA am Gesamtfettsäuregehalt im Blut. Dies ist ein Maß für den Fettsäuregehalt in Ihren Körperzellen. Dieser Prozentsatz reicht von 2 bis 12 %. Ein Index zwischen 8 und 12 % ist wünschenswert und verringert die Wahrscheinlichkeit von Beschwerden.
Das Verhältnis zwischen Omega-3 und Omega-6 ist die sogenannte Fettsäurebilanz. Er ist ein Maß für Ihren Verbrauch an ungesättigten Fettsäuren. Ein günstiger Fettsäurehaushalt reduziert die Wahrscheinlichkeit von Beschwerden.