Suis-je enceinte ? 8 symptômes qui l'indiquent

Suis-je enceinte ? Une question qui vient à l'esprit de nombreuses femmes lorsqu'elles remarquent des changements dans leur corps. Cette question pleine d'espoir (voire d'incertitude) commence souvent par l'absence de règles. En fait, cela peut être l'un des premiers signes qu'une grossesse est peut-être en cours. Dans ce blog, nous allons examiner de plus près les symptômes qui peuvent indiquer une grossesse.

Si tes règles sont légèrement en retard, cela ne signifie pas immédiatement que tu es enceinte. De même, si ton ventre semble soudain un peu plus volumineux que d'habitude cette semaine, c'est peut-être aussi parce que tu as mangé aujourd'hui ou que tes règles sont en route. En t'informant sur le sujet, sur le fonctionnement de ton cycle et sur les premiers symptômes possibles, tu pourras, je l'espère, te guider.

Le cycle menstruel en bref

Les poignées permettent de s'orienter, alors d'abord un petit cours accéléré sur le cycle menstruel. Ce cycle commence le premier jour des règles et sa durée peut varier. On considère généralement qu'un cycle normal se situe entre 21 et 35 jours.

Menstruation (jours 1 à 5) : Le cycle commence par les menstruations, au cours desquelles l'endomètre est éliminé si la grossesse n'a pas eu lieu.

Phase folliculaire (jours 1 à 14) : Après les règles, les ovaires se préparent à l'ovulation en faisant pousser des follicules, dans lesquels les ovules mûrissent.

L'ovulation (jour 14) : À peu près au milieu du cycle, vers le 14e jour, l'ovulation a lieu. Un ovule mature sort de l'un des follicules des ovaires et peut être fécondé si un spermatozoïde est présent dans les 24 heures.

Phase lutéale (jour 15-28) : Après l'ovulation, la phase lutéale commence. S'il n'y a pas de fécondation, l'ovule non fécondé rétrécit et est éliminé du corps. L'endomètre s'épaissit en prévision d'une éventuelle grossesse.

Les femmes sont les plus fertiles dans les jours qui entourent l'ovulationLes chances de grossesse sont les plus élevées le jour de l'ovulation et les jours précédents. Il est important de noter que les spermatozoïdes peuvent survivre pendant plusieurs jours, la durée de vie la plus longue étant celle du col de l'utérus. Le temps exact varie, en fonction de facteurs tels que la qualité des spermatozoïdes et la santé de la glaire cervicale. Sache donc que les rapports sexuels avant l'ovulation peuvent aussi conduire à une grossesse.

8 symptômes qui peuvent indiquer que tu es enceinte

Les tout premiers symptômes de la grossesse peuvent varier, mais voici quelques signes précoces courants :

1. Changements dans le cycle menstruel: L'absence de règles est souvent l'un des premiers signes que les femmes remarquent lorsqu'elles sont enceintes. Un cycle menstruel irrégulier peut également être une indication.
2. La fatigueLa fatigue : Le début de la grossesse peut s'accompagner de fatigue et d'un sentiment d'épuisement. Cela est en partie dû aux changements hormonaux et à l'énergie dont le corps a besoin pour le développement précoce du fœtus.
3. Nausées et vomissementsLes nausées : De nombreuses femmes ont des nausées le matin, bien qu'elles puissent survenir à n'importe quel moment de la journée. Toutes les femmes enceintes n'en souffrent pas, mais cela peut être l'un des premiers signes.
4. Changements dans les seins: Des seins sensibles ou gonflés peuvent être un symptôme précoce. Les mamelons peuvent également s'assombrir et certaines femmes ressentent des douleurs mammaires.
5. Avoir envie d'uriner beaucoupTu peux remarquer que tu as besoin d'uriner plus souvent que d'habitude. Cela est dû à la pression de l'utérus en croissance sur la vessie.
6. Changements d'appétitCertaines femmes ont plus d'appétit, tandis que d'autres en ont moins. Des envies soudaines pour certains aliments peuvent également survenir.
7. Sautes d'humeurLes changements hormonaux peuvent provoquer des sautes d'humeur, allant de l'irritabilité à une plus grande émotivité que d'habitude.
8. Saignements légers ou tacheturesSaignement d'implantation : Certaines femmes présentent des saignements légers ou des taches, appelés saignements d'implantation, lorsque l'ovule fécondé se niche dans la paroi de l'utérus.

Comment savoir avec certitude si tu es enceinte ?

Mais comment savoir avec certitude si tu es enceinte ? Il existe des tests qui permettent de savoir avec précision si tu es enceinte et, dans certains cas, même le nombre de semaines.

Test de grossesse: C'est le moyen le plus courant de confirmer si tu es enceinte. Les tests de grossesse mesurent le niveau de l'hormone l'hormone hCG (gonadotrophine chorionique humaine) dans ton urine. Ces tests sont disponibles dans les pharmacies et les supermarchés et tu peux simplement les faire à la maison. Ils sont généralement précis.

Test sanguinTest sanguin : Un test sanguin peut également mesurer le taux d'hCG, mais il est réalisé à partir d'un échantillon de sang prélevé par un professionnel de la santé. Les tests sanguins sont souvent plus précis que les tests de grossesse à l'urine et peuvent être effectués même plus tôt dans la grossesse.

ÉchographieL'échographie est la méthode la plus fiable pour déterminer l'âge gestationnel. Elle utilise des ondes sonores pour créer une image du fœtus et peut donner une estimation précise de la durée de ta grossesse.

Un désir de grossesse non exaucé, et maintenant ?

Certaines personnes tombent enceintes rapidement, d'autres se demandent pourquoi ça ne marche pas. Les raisons peuvent varier. Cela rend parfois la grossesse chargée d'émotions. Parler permet de se décharger de cette charge. Fais-le avec ton partenaire, tes amis, ta famille ou tout simplement avec un professionnel de la santé qui connaît bien ce sujet et peut t'aider davantage. 

Quoi qu'il en soit, il est important de préparer ton corps à une éventuelle grossesse. Comprends le fonctionnement de ton corps et de ton cycle, vis sainement et ne laisse aucune chance au stress en te réservant des moments de détente chaque jour. Par exemple, savais-tu que l'acide folique et les oméga 3 sont deux nutriments extrêmement importants, même avant la grossesse ?

Lis tout sur les 4 nutriments dont tu as besoin en tant que femme si tu veux tomber enceinte dans le blog. 

En conclusion

Il est normal de remarquer différents signaux dans ton corps. Ceux-ci ne sont pas nécessairement synonymes de grossesse. Si tu es inquiète ou si tu veux plus de certitude, n'hésite pas à faire un test de grossesse ou à consulter ton médecin généraliste. Une confirmation précoce de la grossesse est importante car tu devras probablement modifier ton mode de vie, faire des choix et des préparatifs.

Embrasse-toi avec amour si tomber enceinte ne semble pas fonctionner. Tu n'es pas seule !