L'huile de poisson pour les enfants

De nombreux parents se demandent : l'huile de poisson convient-elle aux enfants et mon enfant a-t-il besoin d'oméga-3 ? Une bonne question à laquelle nous répondons volontiers pour toi. Tu prends de l 'huile de poisson en raison de ses acides gras oméga-3. Ce sont des nutriments essentiels pour les adultes et les enfants. Ton corps ne produit pas lui-même ces substances. C'est pourquoi il est important de consommer des aliments qui contiennent des oméga 3. Tu peux trouver des oméga 3 dans le poisson, les fruits de mer et les légumes à feuilles vertes, entre autres. Et ce sont précisément les produits qui ne sont généralement pas très appréciés des enfants.

Ton enfant mange-t-il souvent des bâtonnets de poisson ? Si oui, l'huile de poisson est-elle encore nécessaire pour ton enfant ? De nombreux poissons préparés pour les enfants (croquettes, bâtonnets de poisson, tilapia et pangasius) sont des poissons pauvres en graisses et contiennent à peine les importants acides gras oméga-3. Pour les oméga-3, tu devrais en fait opter pour des poissons gras comme le hareng, la sardine et le maquereau. Tes enfants n'aiment pas ces poissons ? Alors l'huile de poisson pour enfants est une bonne idée ! Chez Arctic Blue, nous avons une huile de poisson MSC spéciale pour les enfants. Brain Building Blocks Kids contient de l'huile de poisson pure Arctic MSC avec de la vitamine D et s'adresse à tous ceux qui ont du mal avec les poissons gras. Surtout les enfants !

Huile de poisson oméga 3 enfant

Les acides gras oméga-3 EPA et DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur* et le DHA est bon pour le cerveau* et aide ton enfant à garder une vision nette*. Ces acides gras oméga-3 sont donc particulièrement importants pour les enfants en pleine croissance.

Nous appelons notre huile de poisson oméga-3 pour enfants "les éléments constitutifs du cerveau" pour une bonne raison. Jusqu'à 20 % de la graisse de notre cerveau est constituée d'oméga-3 DHA - c'est un élément de construction important pour le cerveau, comme le calcium l'est pour les os.

Effet bénéfique de la vitamine D dans l'huile de poisson enfant

L'huile de poisson avec oméga 3 pour ton enfant contient également de la vitamine D. La vitamine D est importante pour le maintien d'os*, de muscles* et de dents* solides et aide à maintenir l'immunité des enfants*.

Des recherches ont montré que de nombreux enfants à la peau teintée souffrent d'une carence en vitamine D. Surtout pendant les mois d'hiver et au printemps, il est recommandé de prendre un supplément de vitamine D pour ton enfant.

De plus en plus d'enfants blancs manquent également de vitamine D. D'une part, les gens mangent moins de poisson, et d'autre part, ils jouent davantage à l'intérieur, de sorte que leur peau reçoit moins de lumière du soleil.

L'huile de poisson pour ton enfant : la bonne concentration

L'huile de poisson MSC Pure Arctic Blue Child a la bonne concentration pour les enfants. Notre huile de poisson MSC Child contient une forte dose d'EPA, de DHA et de vitamine D.

Cette huile de poisson peut même être prise par un enfant dès 1 an, 2 ans et plus.

Une bouteille de MSC Fish Oil Child contient 30 x la dose journalière (5 ml) pour les enfants âgés de 3 ans et plus. Tu veux donner de l'huile de poisson à ton enfant de 2 ans ou de 1 an ?

Une demi-dose (2,5 ml) suffit alors. Ce qui est bien avec notre huile de poisson, c'est qu'elle peut aussi être incorporée dans des plats froids tels que le yaourt, la crème anglaise, les shakes et les smoothies.

Quelle est la meilleure huile de poisson pour les enfants ?

Quelle est la meilleure huile de poisson pour mon enfant ? C'est une bonne question. Chez Arctic Blue, nous pensons qu'il est important que l'huile de poisson soit fraîche. Un enfant n'a pas envie de roter l'huile de poisson plus tard.

Nous offrons une 100%-Geen-Op-Boer-Garantie! Une faible valeur de Totox empêche les rots.

Cela garantit également notre goût doux et distinctif et il n'est pas nécessaire d'ajouter des arômes artificiels.

Arctic Blue n'utilise pas non plus de bouteilles en plastique pour l'huile de poisson liquide, mais uniquement des bouteilles en verre. Nous sommes donc certains qu'aucune substance perturbatrice des hormones ne peut migrer du plastique vers l'huile de poisson.

De plus, notre huile de poisson MSC Enfant contient un arôme d'orange dérivé de vraies oranges et un extrait de romarin provenant de vraies feuilles de romarin, ce qui ajoute à l'attrait gustatif de l'huile de poisson.

L'huile est exempte d'arômes artificiels et de conservateurs, de colorants ou d'édulcorants.

Capsules d'oméga 3 ou huile de poisson liquide pour les enfants ?

Lorsque tu es convaincue de l'effet bénéfique de l'huile de poisson pour ton enfant, tu es naturellement curieuse de savoir s'il vaut mieux acheter de l'huile de poisson liquide pour ton enfant ou des capsules d'huile de poisson pour ton enfant.

Ce qui est bien avec notre huile de poisson liquide, c'est qu'avec la cuillère doseuse, ton enfant peut facilement prendre la bonne dose lui-même ou avec ton aide.

Comme l'huile de poisson est liquide, tu peux facilement réduire de moitié la dose pour un enfant plus jeune. Avec les capsules d'huile de poisson, ce n'est pas possible.

Cependant, un enfant jusqu'à 3 ans n'a pas besoin d'une capsule d'huile de poisson complète, c'est pourquoi on préfère le liquide pour un enfant jusqu'à 3 ans.

L'huile de poisson : l'expérience des enfants

Tu as testé notre huile de poisson MSC Enfant et tu veux raconter ton expérience ? N'hésite pas à le faire ! Tu aideras ainsi d'autres personnes à en savoir plus sur l'huile de poisson MSC Pure Arctic Kind d'Arctic Blue. Partage ton expérience ici ou lis ce que les autres disent d'Arctic Blue !

Questions fréquemment posées sur les oméga 3 pour les enfants

L'huile de poisson est-elle bonne pour les enfants ?

Oui, l'huile de poisson contient des nutriments importants pour les enfants. L'EPA et le DHA contribuent à un fonctionnement normal du cœur* et le DHA est bon pour le cerveau* et la vision*. Comme le corps ne produit pas lui-même ces acides gras, il est important que les enfants les obtiennent par le biais de l'alimentation ou de compléments.

Quels sont les meilleurs oméga-3 pour les enfants ?

Les meilleurs oméga-3 pour enfants contiennent de l'EPA et du DHA provenant d'huile de poisson ou d'huile d'algue, ne contiennent pas d'additifs artificiels et se présentent sous une forme adaptée aux enfants. Pour les enfants de moins de 3 ans, les oméga-3 liquides sont les plus pratiques car tu peux ajuster le dosage.

Quel âge dois-tu avoir pour consommer des oméga-3 ?

Les enfants peuvent recevoir des suppléments d'oméga-3 à partir de l'âge de 1 an. Pour les enfants âgés de 1 à 2 ans, une demi-dose (2,5 ml) suffit. À partir de 3 ans, les enfants peuvent recevoir la dose complète (5 ml).

Quelle quantité d'oméga-3 pour un enfant ?

La dose recommandée varie en fonction de l'âge : les enfants âgés de 1 à 2 ans ont besoin de 2,5 ml par jour et les enfants âgés de 3 ans et plus reçoivent 5 ml par jour. Ces doses contiennent suffisamment d'EPA et de DHA pour assurer le développement normal de l'enfant.

Teste le statut en oméga-3 de ton enfant

Tu veux savoir si ton enfant consomme suffisamment d'oméga-3 ? Avec le test de l'indice oméga-3 tu peux vérifier le statut de ta famille en matière d'oméga-3. Ainsi, tu pourras être sûr que tu consommes suffisamment de ces acides gras importants.

Les enfants peuvent-ils consommer trop d'oméga-3 ?

Les oméga-3 contenus dans l'huile de poisson sont sans danger pour les enfants si tu respectes la dose recommandée. Vérifie l'emballage pour connaître la bonne quantité.

*Allégations de santé approuvées par l'EFSA. L'effet bénéfique pour les fonctions cardiaques et cérébrales est obtenu avec un apport quotidien de 250 mg d'EPA et de DHA. Pour la vision, un apport quotidien de 250 mg de DHA s'applique.