Huile de poisson

Lorsque le fondateur d'Arctic Blue, Ludo van de Wiel, cherchait une huile de poisson oméga-3 au bon goût pour ses jeunes enfants, il n'était pas du tout adepte des compléments alimentaires (il ne l'est toujours pas).

En raison des effets spéciaux de l'huile de poisson, il a fait une exception pour l'huile de poisson. Lorsqu'il a trouvé la bonne qualité d'huile de poisson en Norvège, il a immédiatement fondé Arctic Blue Fish Oil ; le spécialiste des suppléments d'huile de poisson avec des principes.

Arctic Blue propose désormais huit produits à base d'huile de poisson, avec ou sans vitamine D, en capsule ou en liquide.

Qu'est-ce que l'huile de poisson ?

L'huile de poisson est considérée par certains comme une sorte d'élixir, une potion magique. Pas injustement, en raison de sa composition en huile de poisson et de ses ingrédients.

Qu'est-ce que l'huile de poisson exactement et dans quoi se trouve-t-elle ? L'huile de poisson est une source importante d'acides gras oméga-3. Ce sont des acides gras polyinsaturés. Les plus importants sont l'ALA provenant des huiles végétales et des noix et l'EPA et le DHA provenant des poissons gras ou des algues.

Ces acides gras sont dits essentiels, car notre corps peut difficilement les fabriquer lui-même. Nous devons les trouver dans notre alimentation.

Les poissons gras ou une bonne huile de poisson contiennent donc suffisamment de ces deux substances. L'huile de poisson oméga-3 est une huile pressée à partir des parties grasses d'un poisson.

Quand c'est bien fait, le goût de l'huile de poisson est parfait et la fraîcheur est élevée. L'huile de poisson Arctic Blue avec vitamine D se distingue ici.

En outre, Arctic Blue propose également de l'huile de poisson avec de la vitamine D. Les deux sont des graisses, ce qui les rend idéales à prendre ensemble.

Les personnes qui souffrent d'une carence en huile de poisson ont aussi souvent une carence en vitamine D. L'utilisation d'huile de poisson avec de la vitamine D connaît donc un pic en hiver.

L'huile de poisson, pourquoi ?

Pourquoi devrais-je prendre de l'huile de poisson ?

L'huile de poisson peut être nécessaire pour les personnes souffrant de certaines affections ou lorsque tu manges peu ou pas de poissons gras. Aujourd'hui, tu peux mesurer toi-même ton taux d'oméga-3 à l'aide d'un test par piqûre au doigt.

Il révèle si tu as mangé suffisamment de poisson ces dernières années et l'état de ta santé.

Les raisons pour lesquelles les gens prennent de l'huile de poisson peuvent être des dizaines. Des milliers d'études montrent que l'huile de poisson est bonne pour la santé.

Que fait l'huile de poisson ?

Ce que l'huile de poisson fait pour toi et les effets exacts de l'huile de poisson font l'objet de recherches dans divers endroits du monde. Il est scientifiquement prouvé que l'huile de poisson est bonne pour ton cœur et pour ton cerveau.

Mais sais-tu que les pilules d'huile de poisson sont aussi bonnes pour tes yeux ? Quand les gens prennent de l'huile de poisson, on sait que ces parties du corps sont nourries.

Les ingrédients de l'huile de poisson oméga-3, l'EPA et le DHA, se trouvent dans toutes sortes d'endroits de ton corps, de ta peau à tes yeux et de ton visage à tes vaisseaux sanguins.

L'huile de poisson DHA, par exemple, est un élément constitutif de ton cerveau, de tes nerfs et de ta rétine, tandis que l'huile de poisson EPA est un élément constitutif des hormones.

L'huile de poisson est bonne pour la santé

L'huile de poisson est bonne pour la santé et de nombreuses personnes peuvent bénéficier de ses bienfaits.

Les acides gras oméga-3 de l'huile de poisson EPA et DHA peuvent contribuer à la santé générale. Déjà à raison d'un apport quotidien de 250 mg de ceux-ci, l'huile de poisson oméga-3 est bonne pour le cœur.

L'huile de poisson est-elle également bonne pour ta tension artérielle ? La réponse est positive. À raison de 3 grammes par jour de ces deux substances contenues dans l'huile de poisson, il est scientifiquement prouvé que l'huile de poisson contribue au maintien d'une tension artérielle normale.

Ces deux substances (2 grammes par jour) contribuent également à un taux normal de lipides dans le sang. Ce qui n'est pas négligeable quand on sait qu'un taux élevé de triglycérides peut être une cause d'artériosclérose.

Il faut noter ici que la limite supérieure "trop d'huile de poisson" existe également, qui se situe à 5g d'apport des deux substances.

De plus, l'huile de poisson est également bénéfique pour la vision et les fonctions cérébrales avec un apport quotidien de 250 mg d'huile de poisson DHA.

Actuellement, des universités étudient les nombreux autres avantages des produits à base d'huile de poisson oméga-3. En raison de la législation européenne, nous ne sommes pas encore autorisés à publier cela sur un site Internet.

Une bonne huile de poisson n'a pas d'inconvénients, seulement des avantages. C'est ce qui rend ce produit naturel si spécial.

Prendre de l'huile de poisson

Lorsque tu utilises de l'huile de poisson, le moment de la prise n'a pas d'importance. Cela peut être le matin dans ton petit déjeuner (avec les autres matières grasses du yaourt par exemple).

Tu peux aussi prendre de l'huile de poisson après le dîner. Dans les deux cas, elle se mélange bien aux autres graisses, ce qui permet aux acides gras oméga-3 de l'huile de poisson d'être bien absorbés.

Acheter de l'huile de poisson

Quels sont les aspects importants lorsque tu commandes ton huile de poisson ?
Nous pensons qu'une bonne huile de poisson ne doit jamais donner de rot ou d'arrière-goût. Cela en dit long sur la qualité et la fraîcheur de l'huile de poisson.

Les meilleures huiles de poisson ont aussi tendance à avoir le meilleur goût. C'est pourquoi, chez Arctic Blue, nous avons ce qu'on appelle la garantie 100 % sans frais. Tant pour l'huile de poisson liquide que pour les capsules d'huile de poisson.

Le choix de l'huile de poisson à acheter peut aussi dépendre d'autres facteurs. Par exemple, Arctic Blue est connue pour être une huile de poisson pure d'origine arctique. Ce n'est pas un hasard si une huile de poisson labellisée MSC présente également un taux élevé d'EPA et de DHA et une extrême fraîcheur.

En effet, le poisson certifié MSC provient souvent de Norvège, qui a peut-être les meilleures méthodes pour fabriquer l'huile de poisson oméga-3 la plus fraîche et la meilleure.

Effets secondaires de l'huile de poisson

L'huile de poisson oméga-3 n'est heureusement pas connue pour ses effets secondaires. Bien sûr, tu peux aussi prendre trop d'huile de poisson (voir ci-dessus). Ne prends pas d'huile de poisson l'estomac vide. Ce n'est pas agréable et elle n'est pas bien absorbée à ce moment-là.