Poudre de viscollagène Fraise

En plus des bonnes graisses, le poisson a aussi des protéines de super qualité. Les protéines sont des éléments essentiels pour construire le corps et aident à garder et renouveler les tissus. Quand on vieillit ou qu'on fait plus d'exercice, on a souvent besoin de plus de protéines.

L'une des protéines qu'on trouve dans le poisson, c'est le collagène. Il est composé d'une vingtaine d'acides aminés différents, dont la glycine, la proline et l'hydroxyproline.

Beaucoup de gens décident d'ajouter des compléments alimentaires à base de collagène à leur routine quotidienne. Par exemple, pour prendre soin de leur peau, de leurs cheveux et de leurs ongles, ou pour compléter leur apport en protéines.

Arctic Blue le collagène de la peau du morue sauvage norvégienne. La composition en acides aminés du collagène de poisson est similaire à celle du collagène de type I, le type de collagène qu'on trouve souvent dans les tissus animaux.

Le collagène a le label label MSC, le label le plus strict pour le poisson sauvage. Le produit ne provient pas de poissons d'élevage ni de bovins.

Une étude sur le collagène de poisson Arctic Bluea donné des résultats clairs. Dans Cette étude scientifique (lire le résumé ici) réalisée par un laboratoire allemand, l'hydratation de la peau de 20 sujets a été mesurée après 8 semaines de prise quotidienne de 10 grammes de collagène. Il en ressort qu'une amélioration de 11 % a été mesurée au niveau de l'avant-bras. Cependant, au niveau du visage, l'hydratation de la peau a augmenté de pas moins de 35 % grâce à l'action du collagène.

Ça dépend vraiment de ce qui te convient le mieux. Par exemple, chez Arctic Blue , on Arctic Blue bien en mettre une cuillère dans notre porridge du matin. Tu peux aussi le mélanger à de l'eau, l'ajouter à ton smoothie ou à une tasse de thé ou de café chaud.

• Hydrolysat de collagène de poisson (≥ 4,5 g par cuillère doseuse de 5 g)
• Arôme naturel de fraise
• Poudre d'acérola (source de vitamine C naturelle). 

La dose idéale est entre 5 et 10 grammes par jour, soit 1 à 2 cuillères doseuses. Quand tu commences à prendre du collagène, on te conseille de prendre 10 grammes par jour pendant le premier mois. Après, une dose quotidienne de 5 grammes suffit. C'est pour ça qu'on l'indique sur l'emballage.

Une cuillère doseuse de 5 grammes contient :

• Hydrolysat de collagène (≥95 % de protéines) : 4,5 g
• Poudre d'acérola : 320 mg
• • Vitamine C : 50 mg (63 % de l'AJR)

Ouais, ce truc contient du poisson.

Tu peux garder ce produit à température ambiante.

De la peau de cabillaud sauvage norvégien (pas de bœuf/tilapia). On a un label spécial qui montre que ça vient de poisson sauvage.

Attention : le « collagène » végétal, ça n'existe pas ; le collagène vient toujours des animaux.

.

Un pot de 150 g contient 30 cuillères doseuses de 5 g (cuillère doseuse incluse).

La teneur en protéines (et donc en acides aminés) est d'au moins 95 %.

C'est une garantie que le collagène vient de poissons sauvages et non de poissons d'élevage d'Asie. Le label MSC est le label le plus strict pour les produits à base de poisson sauvage. Il vérifie donc si le poisson est vraiment sauvage, si les stocks de poissons restent à un niveau correct et si la pêche ne fait pas de mal à l'environnement et à l'écosystème. Si tu veux en savoir plus sur le label MSC, lis : Pourquoi le label MSC fait la différence.

Il contient du collagène de type 1 . C'est le type de collagène le plus courant.

 Ouais, chez tout le monde, la production de collagène diminue avec l'âge.

Les sportifs peuvent vraiment en profiter. Le collagène, c'est 100 % de protéines. Les protéines aident à développer, réparer et entretenir les muscles.