Voeding bij het sporten: wat heb je écht nodig?
Je geeft alles tijdens het sporten, maar krijgt je lichaam ook écht wat het nodig heeft? Goede voeding maakt het verschil tussen een re...
Is omega 3 voor kinderen belangrijk?
Als ouder wil je natuurlijk het beste voor je kind. Je let op gezonde voeding, voldoende beweging en genoeg slaap. Maar wist je dat ome...
Les oméga 3 et l'œil : pourquoi cet acide gras est si important pour ta vision.
Des fleurs roses, des petits gâteaux jaune vif, un coucher de soleil, les joues rouges et les visages souriants de tes enfants lorsqu'ils ont joué dehors.....
Tomber enceinte : 4 nutriments dont tu as besoin en tant que femme.
As-tu déjà la liste des prénoms de bébé prête dans tes notes ? Ou bien tes ovaires claquent-ils presque hors de ton corps à la vue d'un p...
Pourquoi la vitamine D est-elle importante ?
La vitamine D est essentielle pour notre corps. Les enfants ont besoin de la vitamine D non seulement pour le développement d'os solides et de...
Qu'est-ce que les oméga 3 et à quoi servent-ils ?
Je ziet omega 3-vetzuren vaak terugkomen op producten in de supermarkt, bijvoorbeeld op boter en vis. Maar wat is omega 3 of visolie ...
Que font les oméga 3 (huile de poisson) pour ta peau ?
Ta peau aime beaucoup les oméga 3 que tu trouves en abondance dans l'huile de poisson. Les acides gras de poisson gardent ta peau douce et lisse. ...
Wat is het beste viscollageen?
Het beste viscollageen… collageen is een beetje een nieuw woord voor me, maar eigenlijk heb ik al een aantal ervaringen achter d...
De voordelen van Omega 3 voor je hond
Omega 3 behoort tot de essentiële vetzuren voor zowel mensen als honden, katten en paarden, samen met Omega 6. Omega 3 moet via de voed...
5 redenen waarom MSC visolie van wilde vis een beter alternatief is dan olie van gekweekte zalm voor hond en kat
Zalmolie wordt veel aan een hond of kat gegeven. Maar waarom wordt er eigenlijk vaak zalmolie aan een hond of kat gegeven? Een reden hi...
Lisa Steltenpool, voedingskundige, schrijfster en veganist
Lisa Steltenpool is voedingskundige en diëtiste, maar ook schrijfster en veganist. Nadat ze afstudeerde aan de Hogeschool van Amsterdam...
Het gebruik van omega-3 (visolie) tijdens je zwangerschap
Na 3,5 jaar uitgebreid onderzoek heeft de overheid (Gezondheidsraad) een duidelijk advies geformuleerd voor zwangere vrouwen. De volgen...