Tu peux prendre l'huile directement à la cuillère, de préférence après un repas. Tu peux aussi la mélanger à des aliments riches en matières grasses, comme du yaourt, du fromage blanc ou un smoothie. Les gens qui la prennent après le dîner en sont contents.
Huile d'algues et huile de lin
€ 19,90 30 portions
Avec des acides gras oméga-3 DHA et ALA, bons pour les fonctions cérébrales et les yeux.
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Supplément d'oméga-3 100 % végétalien
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Saveur épicée de graines de lin, sans arrière-goût de poisson.
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Convient aux plats froids comme par exemple le yaourt, la vinaigrette, le shake ou le smoothie.
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Par cuillerée (5 ml) 250 mg de DHA et 2000 mg d'ALA
Meilleur avant : 01-08-2027
Si tu commandes avant 23h45, tu recevras ta commande demain (11 février).
Livraison gratuite à domicile à partir de 30 €.
Garantie 100% No-Boer
Garantie de remboursement de 60 jours
Les avantages d'un abonnement
Simple, flexible et peu coûteux.
Questions fréquemment posées sur l'huile d'algues et l'huile de lin
Dose journalière recommandée :
- Adultes et enfants à partir de 7 ans : 1 à 2 doses de 5 ml (1 à 2 cuillères doseuses fournies)
- Enfants de 1 à 6 ans : ½ cuillère doseuse (2,5 ml) par jour
Si t'as besoin d'un peu plus, les adultes peuvent prendre une double dose, jusqu'à 5 000 mg d'EPA + DHA par jour.
Tu veux une estimation personnalisée ?
- Fais un test de l'indice oméga-3 et regarde ta dose perso dans le calculateur.
Une prise quotidienne, c'est pratique, mais pas obligatoire. Comme les oméga-3 et la vitamine D sont liposolubles, tu peux prendre une dose plus forte 2 à 3 fois par semaine sans problème d'absorption.
- Huile de lin
- Huile d'algues (issue de la microalgue Schizochytrium sp.)
- Arôme naturel de citron
- Huile de tournesol riche en acide oléique
- Extrait naturel de romarin
- Antioxydants (extrait riche en tocophérol et palmitate d'ascorbyle)
Notre huile de lin est pressée à froid et non raffinée. Ça permet de garder les nutriments naturels comme les tocophérols, les caroténoïdes et les lignanes, ce qui peut donner un petit aspect trouble. C'est tout à fait normal et ça montre qu'elle a été très peu transformée.
On ajoute un peu d'huile de tournesol pour garder le taux de DHA stable.
La vitamine E (tocophérol) et la vitamine C (palmitate d'ascorbyle) sont des antioxydants qui protègent les oméga-3.
L'arôme et l'extrait de romarin sont 100 % naturels.
Sans arômes artificiels, conservateurs, colorants ou édulcorants.
- Une dose de 5 ml contient :
- Huile de lin : 4064 mg
- Huile d'algues : 470 mg
- Oméga-3 :
- DHA : 2000 mg
- EPA : 250 mg
Une bouteille de 150 ml contient 30 doses de 5 ml. Si tu prends deux cuillères doseuses de 10 ml, une bouteille contient 15 doses.
Non, ce produit ne contient aucun allergènes.
- Non ouvert : à température ambiante, dans un endroit sombre.
- Une fois ouvert, garde-le au frigo.
Ouais.
Les enfants :
- De 1 à 6 ans : ½ cuillère doseuse (2,5 ml) par jour
- À partir de 7 ans : 1 à 2 cuillères doseuses (5 à 10 ml) par jour
Femmes enceintes et allaitantes :
Oui, ça marche. La dose recommandée, c'est 250 à 450 mg de DHA par jour. Ce produit a pas trop de DHA, donc un complément avec plus de DHA serait mieux. teneur plus élevée en DHA peut être un meilleur choix pendant cette période. N'oublie pas que les besoins peuvent varier d'une personne à l'autre.
Pour un besoin personnel, tu peux faire le test Omega-3 Index et entrer le résultat dans le calculateur.
L'huile végétale d'algues est faite à partir de microalgues cultivées dans un système fermé (fermentation). L'huile d'algues est produite par la boîte néerlandaise DSM.
Description du produit
L'huile d'algue est la version sans poisson de l'huile de poisson. Les algues sont les seules plantes qui contiennent les mêmes acides gras oméga-3 que les poissons gras. Cela signifie aussi que ces graisses insaturées sont tout aussi sensibles à l'oxydation que dans l'huile de poisson. Ainsi, lorsque l'huile d'algue est vieille ou moins fraîche, elle peut commencer à sentir mauvais. Notre huile d'algue arrive en bon état dans la bouteille et est également protégée par les antioxydants naturels de l'huile de lin fraîchement pressée (qui contient elle-même des acides gras oméga-3 d'origine végétale). La nature fait son travail....
Questions fréquemment posées sur les oméga-3
Les graisses oméga-3 font partie de nos nutriments essentiels. Cela signifie que, comme pour la plupart des vitamines, tu dois les obtenir par l'alimentation. Comme beaucoup de gens n'aiment pas les vrais poissons gras (hareng, maquereau, sardines), un supplément d'oméga-3 comme l'huile de poisson ou l'huile d'algue est utile.
Les acides gras oméga-3 font partie des nutriments qui ont fait l'objet des meilleures recherches. Des milliers d'études ont été réalisées sur l'importance de ces bonnes graisses pour notre santé. C'est pourquoi le gouvernement européen a également formulé des allégations de santé officielles qui précisent les effets des acides gras oméga-3 sur l'organisme.
La fraîcheur de cette huile et sa teneur élevée en EPA et DHA sont les raisons pour lesquelles l'huile de poisson arctique pure est bien adaptée pour augmenter l'indice d'oméga-3 et améliorer un équilibre déficient entre les acides gras oméga-6 et oméga-3.
