Oméga-3 végétal liquide (abo)

Les graisses oméga-3 font partie de nos nutriments essentiels. Cela signifie que, comme pour la plupart des vitamines, tu dois les obtenir par l'alimentation. Comme beaucoup de gens n'aiment pas les vrais poissons gras (hareng, maquereau, sardines), un supplément d'oméga-3 comme l'huile de poisson ou l'huile d'algue est utile.

Les acides gras oméga-3 font partie des nutriments qui ont fait l'objet des meilleures recherches. Des milliers d'études ont été réalisées sur l'importance de ces bonnes graisses pour notre santé. C'est pourquoi le gouvernement européen a également formulé des allégations de santé officielles qui précisent les effets des acides gras oméga-3 sur l'organisme.

Idéalement, l'huile doit être utilisée avec d'autres matières grasses dans un repas. Par exemple, mélangée à du fromage blanc pour le petit déjeuner. Ainsi pure de la cuillère, elle peut aussi être utilisée lorsque tu as mangé.

Ingrédients : huile de lin et huile d'algue (huile d'algue Schizochytrium sp., huile de tournesol à haute teneur en acide oléique, extrait de romarin, antioxydant (tocophérols naturels, palmitate d'ascorbyle)).

L'huile d'algue est fabriquée à partir de microalgues cultivées dans un système fermé sans influences environnementales externes. Un tel processus de fermentation est similaire à la fabrication du yaourt (à l'aide de bactéries) et de la bière (à l'aide de levures). L'huile est ensuite extraite naturellement des algues et des antioxydants sont ajoutés pour protéger l'huile. Une très petite quantité d'huile de tournesol sert à maintenir constante la quantité d'oméga-3 DHA (car elle fluctue un peu avec les algues naturelles).

L'huile de lin est pressée à froid et non raffinée (comme d'habitude), ce qui signifie que les acides gras oméga-3 sensibles ne sont pas endommagés par les températures élevées. C'est aussi pour cette raison que l'huile conserve son goût épicé naturel et qu'elle peut être conservée beaucoup plus longtemps au réfrigérateur (que l'huile industrielle standard). L'huile de lin n'est pas non plus filtrée mais décantée. Il s'agit de verser l'huile pour séparer les enveloppes indigestes de l'huile. L'huile devient alors trouble : c'est le signe de la présence d'une variété de nutriments riches tels que les tocophérols, les carténoïdes et les lignanes.

La dose recommandée pour les adultes et les grands enfants est de 5 ml, ce qui équivaut à un dessert ou à une cuillère à café (c'est-à-dire entre une cuillère à café (2,5 ml) et une cuillère à soupe (15 ml)). A utiliser pendant ou après le repas.

Par dose (5 ml) :

Acides gras saturés : 546 mg
Acides gras insaturés simples : 4033 mg
Oméga-9 : 737 mg
Oméga-6 : 601 mg
Oméga-3 : 3102 mg
..... dontALA : 2000 mg
..... dontDHA : 250 mg

Non, ce produit ne contient pas d'allergènes.

Non ouverte, la bouteille peut être conservée à température ambiante et à l'abri de la lumière. Une fois ouverte, la bouteille doit être conservée au réfrigérateur.