Poudre de viscollagène

Vis bevat naast de gezonde goede vetten ook hoogwaardige eiwitten. Eiwitten zijn onze bouwstoffen. Naarmate we ouder worden of gaan sporten, worden ze belangrijker. Van al het eiwit in ons lichaam is 30% collageen. Bindweefsel geeft ons structuur en stevigheid. Het belangrijkste onderdeel hiervan is collageen. Ook huid, botten, pezen, kraakbeen, gewrichtsbanden, bloedvaten en tanden bestaan voor een groot gedeelte uit collageen. Naarmate we ouder worden, neemt de collageen productie af.

L'hydrolysat de collagène signifie que le collagène de poisson a été coupé (hydrolysé) en plus petits morceaux de protéines appelés peptides. Chaque supplément de collagène (poudre ou gélules) est un hydrolysat. Dans notre corps, nous découpons les peptides en acides aminés individuels qui sont absorbés dans le sang. La raison pour laquelle Arctic Blue choisit le collagène de poisson est qu'il est le plus similaire au collagène humain, ce qui est expliqué ici. De plus, Arctic Blue est la seule marque dont la poudre de collagène porte un sceau d'approbation, ce qui prouve qu'elle provient de poissons sauvages (et non, par exemple, de tilapias ou de vaches d'élevage).

Er zijn duidelijke resultaten gekomen uit een studie gedaan met Arctic Blue’s viscollageen. In deze wetenschappelijke studie (lees hier de samenvatting) door een Duits laboratorium, werd bij 20 proefpersonen werd de hydratie in de huid gemeten na 8 weken inname van 10 gram collageen per dag. Hieruit bleek dat in de onderarm een verbetering van 11% meetbaar was. Echter in het gezicht bleek de hydratie van de huid door de werking van het collageen met maar liefst 35% te zijn toegenomen.

La formation des rides est liée à de nombreux facteurs. Il est bien connu que le collagène est responsable de la fermeté et de l'élasticité de la peau. C'est un fait que lorsque tu vieillis un peu, le collagène se dégrade. Le collagène de type I se trouve dans : la peau, les os, le cartilage, les tissus conjonctifs, les ligaments, les tendons, les vaisseaux sanguins, les cheveux et les ongles. Il est composé d'environ 20 acides aminés différents. Plus de la moitié d'entre eux sont des acides aminés essentiels ou semi-essentiels. Essentiel signifie que nous ne pouvons pas les fabriquer nous-mêmes, mais que nous devons les obtenir par notre alimentation. Ainsi, en fonction de ton régime alimentaire, la prise de collagène de poisson supplémentaire est utile.

Cela n'a pas beaucoup d'importance. Personnellement, je préfère une mesure dans mon fromage blanc du matin avec des flocons d'avoine. Mais tu peux aussi le dissoudre dans une tasse de thé, d'eau ou de jus/smoothie.

Cette version naturelle n'a pas de substances ajoutées et ne contient donc que des peptides de collagène de poisson.

Les études montrent qu'un dosage optimal se situe entre 5 et 10 grammes par jour. Cela représente donc 1 à 2 cuillères. Lorsque tu utilises du collagène pour la première fois, 10 grammes par jour sont recommandés pendant le premier mois. Ensuite, une dose d'entretien quotidienne de 5 grammes est suffisante. C'est pourquoi nous l'indiquons sur l'emballage.

Par cuillère à mesurer - 5gr :

Hydrolysat de collagène : 4 500 mg
Poudre d'acérola : 320 mg
Dont vitamine C 50 mg (63 % des AJR)

Oui, le poisson allergène.

Juste dans un placard légèrement fermé à température ambiante.