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E-book : Ne te dispute plus jamais avec ton enfant au sujet de l'huile de poisson
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"Le moyen le plus simple de faire tomber ton enfant amoureux ❤️ avec de l'huile de poisson oméga-3."
Tu viens de passer une heure dans la cuisine pour mettre un repas sain sur la table. Une délicieuse odeur de poisson fraîchement préparé remplit la cuisine.
Il s'ensuit quelques tâtonnements sur le morceau de poisson. "Je ne crois pas que j'aime ça", dit doucement votre enfant. "Continue", l'encouragez-vous. Une mini-morsure prudente, puis une sale tête. "Bah, ce n'est vraiment pas savoureux !" s'exclame ton enfant en repoussant résolument l'assiette loin de lui.
Pour toi, c'est clair. Avec toute la volonté du monde, au moins ton enfant ne mangera pas de poisson aujourd'hui. Un profond soupir de lassitude t'échappe.
- Réduis la lutte autour de l'alimentation grâce à nos 8 conseils page 9.
- Envie d'essayer des recettes pour enfants avec du poisson page 10.
- Apprends de nouveaux faits et fables sur l'huile de poisson et les enfants page 12.
- Apprends comment procéder lorsque tu as déjà tout essayé page 11.
- Livraison gratuite aux Pays-Bas et en Belgique à partir de 30 €.
- Nous sommes joignables au 030-2447097
- 100%-Geen-Op-Boer-Garantie
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Informations importantes
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01. Quelle quantité de poisson mangeons-nous aux Pays-Bas ?
02. Le poisson est-il bon pour la santé ?
03. Qu'est-ce que l'oméga-3 ?
04. Les oméga-3 sont-ils importants pour mon enfant ?
05. Que contient l'oméga-3 ?
06. De quelle quantité d'oméga-3 mon enfant a-t-il besoin ?
07. Combien de poissons par semaine pour avoir assez d'oméga-3 ?
08. Mon enfant peut-il absorber trop d'oméga-3 ?
09. Comment réduire la lutte autour de l'alimentation : 8 conseils
10. Trois recettes riches en oméga-3 pour les enfants
11. Tu as tout essayé, et maintenant ?
12. Fait ou fable : connais-tu la réponse ?
13. 4x pourquoi le bleu arctique est le meilleur choix
14. Réponds aux fables et aux faits sur les poissons
15. Ressources
Oui, à la page 9.
Le corps a besoin d'acides gras pour fonctionner. Par exemple, ces graisses assurent le transport des vitamines liposolubles dans l'organisme. Les acides gras jouent également un rôle important dans la formation de la membrane cellulaire des nouvelles cellules.
Pour consommer suffisamment d'oméga 3, il est important que notre alimentation en contienne suffisamment. Les acides gras oméga 3 se trouvent à la fois dans les produits végétaux et animaux. L'ALA se trouve principalement dans les produits végétaux tels que les noix, les graines et l'huile végétale. Les acides gras de poisson EPA et DHA se trouvent principalement dans les poissons gras tels que le hareng, le maquereau, le saumon et les fruits de mer.
Le label MSC signifie pêche durable. Les poissons portant ce label sont pêchés de manière durable, en causant peu de dommages au milieu de vie des poissons et des autres animaux marins. Les pêcheurs essaient d'éviter autant que possible la surpêche, les prises accessoires et les dommages causés aux fonds marins
Oui, trois d'entre eux :
1. Des hamburgers au saumon grillé.
2. Les wraps de salade de thon.
3. Muffins au saumon avec du quinoa.
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