De belangrijkste omega-3 voor hart, ogen en hersenen
De belangrijkste omega-3 voor hart, ogen en hersenen
Vanaf €44,90
Olie gemaakt van algen, is de enige olie op aarde die dezelfde Omega-3 vetzuren EPA en DHA bevat als visolie. Dat is niet zo gek als je bedenkt dat vette vissoorten afhankelijk zijn van het eten van algen of het eten van kleine visjes die algen hebben gegeten. De smaak van de olie leent zich voor gebruik in bijv. yoghurt, maar ook zo van de lepel. Geen kans op vissmaak of oprispingen.
Waarom is het nemen van een omega-3 supplement nuttig?
Omega-3 vetten behoren tot onze essentiële voedingsstoffen. Dat betekent dat, net als bij de meeste vitaminen, je ze via de voeding moet binnenkrijgen. Omdat veel mensen niet van de echte vette vis houden (haring, makreel, sardientjes), is een Omega-3 supplement zoals visolie of algenolie handig.
Wat zegt de wetenschap over omega-3?
De Omega-3 vetzuren behoren tot de voedingsstoffen die het best zijn onderzocht. Duizenden studies zijn er gedaan naar het belang van deze goede vetten voor onze gezondheid. Vandaar dat de Europese overheid ook officiële gezondheidsclaims heeft opgesteld, die het effect verwoorden van de Omega-3 vetten op het hart, hersenen, ogen, bloeddruk, bloedvetspiegel en het ongeboren kind.
Hoe gebruik je het?
Ideaal is om de olie te gebruiken met andere vetten in een maaltijd. Bijv. geroerd in kwark bij het ontbijt. Zo puur van de lepel kan ook wanneer je gegeten hebt.
Wat zijn de ingrediënten?
Olie van de microalg Schizochytrium sp., natuurlijk sinaasappel aroma, rozemarijn extract, antioxidant (tocoferolrijk extract en ascorbylpalmitaat). Het vitamine-E houdende, natuurlijke antioxidant tocoferolrijk extract beschermt de gevoelige Omega-3 vetzuren. Het sinaasappel aroma komt dus uit echte sinaasappels. Het rozemarijn extract uit echte rozemarijn blaadjes.
Wat is de dosering?
Deze fles van 150 ml bevat 60 dagdoseringen van 2,5 ml.
Aanbevolen gebruik per dag: Volwassenen en kinderen vanaf 3 jaar: 1 theelepel (2,5 ml) per dag (maatlepel zit in het doosje). Niet op de nuchtere maag innemen, maar tijdens of na een maaltijd, bij voorkeur een maaltijd die andere vetten bevat (bv. yoghurt bij ontbijt of brood bij lunch of na het avondeten). Vanwege de smaak kan de olie ook heel goed worden gebruikt in bv. havermoutpap, yoghurt, salade, shakes of smoothies, etc.
Aanbevolen dosering niet overschrijden. Buiten bereik van kinderen bewaren. Een gezonde leefstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde en evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn. Raadpleeg voor gebruik een deskundige in geval van zwangerschap, lactatie, ziekte of medicijngebruik.
Wat zijn de samenstelling per dosering?
Per dosering:
Algenolie: 2315 mg
.....waarvan Omega-3: 1350 mg
..... waarvan DHA: 800 mg
..... waarvan EPA: 400 mg
Bevat dit product allergenen?
Nee, dit product bevat GEEN allergenen.
Hoe bewaar je dit supplement het beste?
Deze fles kun je het beste ongeopend op een donkere plaats (bij kamertemperatuur of koelkast) bewaren. Geopend altijd koelkast.
Bekijk onderstaande video voor meer informatie.
01-06-2022.
150 ml fles bevat 60 x 2,5 ml theelepel. Dit is een halve maatlepel (maatlepel zit in doosje).
1 maatlepel bevat 400 mg EPA + 800 mg DHA.
Ja, mensen met een specifieke behoefte kunnen een hogere inname geadviseerd krijgen door arts of therapeut. Zorg echter dat deze niet boven het dagelijks maximum van 5,000 mg EPA+DHA uitkomt (dit komt overeen met 2 hele maatlepels)
Ideaal is om de olie te gebruiken met andere vetten in een maaltijd. Bijv. geroerd in kwark bij het ontbijt. Zo puur van de lepel kan ook wanneer je gegeten hebt.
Absoluut. Vanwege de hoge hoeveelheid EPA en DHA is 1 theelepel (2,5 ml), dus een halve maatlepel geschikt voor kinderen vanaf 3 jaar.
Absoluut. Al vanaf 250 mg DHA (een halve maatlepel) inname door de moeder, draagt dit bij tot een goede ontwikkeling van de ogen en is dit goed voor de ontwikkeling van de hersenfunctie van de foetus en van zuigelingen die borstvoeding krijgen. 1 theelepel bevat 800 mg DHA is dus ideaal om de DHA-status op gewenst niveau te brengen.
Ongeopend kan de fles bij kamertemperatuur en in het donker bewaard worden. Geopend dient de fles in de koelkast bewaard te worden.
De algenolie wordt door het Nederlandse bedrijf DSM gemaakt.
Dit antioxidant is niet meer dan is de natuurlijke vet-oplosbare vorm van vitamine C.
Lees meer over onze 'Schoon' methode
Lees meer over onze 'Vers' methode