Warum Vitamin D das ganze Jahr über wichtig ist

Es gibt mehrere Gründe, warum manche Menschen selbst im Sommer keinen optimalen Vitamin-D-Status haben. Immer mehr Kinder spielen viel in geschlossenen Räumen, Menschen in Nachtschichten sehen manchmal sehr wenig Sonne. Auch für Menschen, die bedeckende Kleidung tragen, kann dies eine Herausforderung darstellen. Andererseits werden immer weniger Vitamin-D-reiche Lebensmittel (wie fetter Fisch) verzehrt. Vitamin D ist zwar für viele Vorgänge im Körper wichtig, siehe unten.

Darüber hinaus gibt es Personengruppen, denen das Ernährungszentrum ohnehin standardmäßig die Einnahme eines Vitamin-D-Präparats empfiehlt:

Kinder bis zu 3 Jahren, Schwangere und Menschen mit gefärbter oder dunkler Haut. 10 mcg Vitamin D pro Tag ist hier die Empfehlung.
Allen Personen ab 70 Jahren wird empfohlen, täglich 20 mcg Vitamin D zu sich zu nehmen.

Clever kombiniert: Omega 3 und Vitamin D3

Unsere Omega-3-Produkte sind eine praktische 2-in-1-Lösung. Sie erhalten die wichtigsten Omega-3-Fettsäuren sowie Ihr tägliches Vitamin D3 in einer einfachen und effektiven Ergänzung.

Sie brauchen also nicht zwei separate Nahrungsergänzungsmittel.

Außerdem sind die verschiedenen 2-in-1-Produkte so formuliert, dass sie zu 100 % sicher sind, wenn Sie sie das ganze Jahr über einnehmen. Selbst für den Fall, dass Sie viel Zeit in der Sonne verbringen.

Ein Gummibärchen enthält 5 mcg (200 I.E.) Vitamin D3 in der leicht absorbierbaren Form Cholecalciferol. Dies entspricht 100 % der empfohlenen Tagesmenge, die das Ernährungszentrum empfiehlt.

Vitamin D ist wichtig für die Erhaltung starker Knochen
Vitamin D spielt eine Rolle bei der Knochenbildung
Vitamin D trägt zur Zell- und Gewebeproduktion bei
Vitamin D spielt eine Rolle beim Prozess der Zellerneuerung
Vitamin D unterstützt das Immunsystem
Vitamin D ist wichtig für die Erhaltung starker Zähne
Vitamin D spielt eine Rolle bei der Erhaltung glatter Muskeln
Vitamin D trägt zur Aufrechterhaltung einer guten Immunität bei
Vitamin D trägt dazu bei, dass das Kalzium aus der Nahrung richtig aufgenommen wird.