Fischöl DHA und EPA (kleine Kapsel)

Omega-3-Fette zählen zu den essenziellen Nährstoffen. Das bedeutet, dass du sie – ähnlich wie Vitamine – über die Nahrung aufnehmen musst. Da viele Menschen keinen fetten Fisch wie Hering, Makrele oder Sardinen mögen, kann ein Omega-3-Ergänzungsmittel, wie Fischöl oder Algenöl, eine einfache Alternative sein.

Omega-3-Fettsäuren gehören zu den am besten erforschten Nährstoffen. Es gibt Tausende Studien, die die positive Wirkung dieser Fette auf die Gesundheit belegen. Aus diesem Grund hat die europäische Regierung offizielle Health Claims genehmigt, die genau aufzeigen, wie Omega-3 den Körper unterstützt.

Die Kapseln sollten idealerweise kurz vor oder direkt nach einer Mahlzeit eingenommen werden.

Lebertran (Fisch), Kapselhülle (Fischgelatine, Glycerin, Wasser), Antioxidans (tocopherolreicher Extrakt).

Empfohlen wird eine tägliche Einnahme von 2 Kapseln. Bei erhöhtem Bedarf können Erwachsene bis zu 6 Kapseln täglich einnehmen. Achte darauf, dass du die Fischölkapseln nicht auf nüchternen Magen nimmst, sondern immer vor oder nach einer Mahlzeit.

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2 Kapseln liefern dir 280 mg DHA und 115 mg EPA.

Ja, dieses Produkt enthält Fisch.

Ungeöffnet kannst Du den Beutel am besten bei Zimmertemperatur und im Dunkeln lagern.