Fishkollagen

Vis bevat naast de gezonde goede vetten ook hoogwaardige eiwitten. Eiwitten zijn onze bouwstoffen. Naarmate we ouder worden of gaan sporten, worden ze belangrijker. Van al het eiwit in ons lichaam is 30% collageen. Bindweefsel geeft ons structuur en stevigheid. Het belangrijkste onderdeel hiervan is collageen. Ook huid, botten, pezen, kraakbeen, gewrichtsbanden, bloedvaten en tanden bestaan voor een groot gedeelte uit collageen. Naarmate we ouder worden, neemt de collageen productie af.

Kollagenhydrolysat bedeutet, dass das Fishkollagen in kleinere Proteinstücke, so genannte Peptide, zerlegt (hydrolysiert) wurde. Jedes Kollagenpräparat (Pulver oder Kapseln) ist ein Hydrolysat. In unserem Körper werden die Peptide weiter in einzelne Aminosäuren zerlegt, die in das Blut aufgenommen werden. Der Grund, warum Arctic Blue sich für Fishkollagen entschieden hat, ist, dass es dem menschlichen Kollagen am ähnlichsten ist, was hier erklärt wird. Darüber hinaus ist Arctic Blue die einzige Marke mit einem Gütesiegel für ihr Kollagenpulver, das beweist, dass es von wildem Fisch stammt (und nicht von z.B. gezüchtetem Tilapia oder Kühen).

Er zijn duidelijke resultaten gekomen uit een studie gedaan met Arctic Blue’s viscollageen. In deze wetenschappelijke studie (lees hier de samenvatting) door een Duits laboratorium, werd bij 20 proefpersonen werd de hydratie in de huid gemeten na 8 weken inname van 10 gram collageen per dag. Hieruit bleek dat in de onderarm een verbetering van 11% meetbaar was. Echter in het gezicht bleek de hydratie van de huid door de werking van het collageen met maar liefst 35% te zijn toegenomen.

Die Entstehung von Falten hängt mit vielen Faktoren zusammen. Es ist allgemein bekannt, dass Kollagen für die Festigkeit und Elastizität der Haut verantwortlich ist. Es ist eine Tatsache, dass mit zunehmendem Alter Kollagen abgebaut wird. Kollagen vom Typ I ist in Haut, Knochen, Knorpel, Bindegewebe, Bändern, Sehnen, Blutgefäßen, Haaren und Nägeln enthalten. Es besteht aus etwa 20 verschiedenen Aminosäuren. Mehr als die Hälfte davon sind essenzielle oder semi-essenzielle Aminosäuren. Essenziell bedeutet, dass wir sie nicht selbst herstellen können, sondern sie über die Nahrung aufnehmen müssen. Abhängig von Ihrer Ernährung ist die zusätzliche Einnahme von Fishkollagen also hilfreich.

Das ist nicht wirklich wichtig. Ich persönlich bevorzuge einen Löffel in meinem morgendlichen Quark mit Haferflocken. Sie können es aber auch in einer Tasse Tee, Wasser oder Saft/Smoothie auflösen.

Diese natürliche Version ist frei von Zusatzstoffen und enthält daher nur Fishkollagen .

Studien zeigen, dass die optimale Dosis zwischen 5 und 10 Gramm pro Tag liegt. Das sind 1 bis 2 Messlöffel. Bei der erstmaligen Verwendung von Kollagen werden für den ersten Monat 10 Gramm pro Tag empfohlen. Danach ist eine tägliche Erhaltungsdosis von 5 Gramm ausreichend. Deshalb steht das auch auf der Verpackung.

Pro Messlöffel - 5gr:

Kollagen-Hydrolysat: 4500 mg
Acerolapulver: 320 mg
Davon Vitamin C 50mg (63% RDA)

Ja, das Fischallergen.

Nur in einem leicht verschlossenen Schrank bei Zimmertemperatur.