Fischöl mit Vitamin D

Fetter Fisch wie Hering, Sardinen oder Makrele ist eine hervorragende Quelle für die wertvollen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sowie für Vitamin D. Magerer Fisch wie Kibbeling, Fischstäbchen, Tilapia oder Pangasius enthält dagegen kaum diese essenziellen Nährstoffe. Für alle, die keinen fetten Fisch mögen, ist das Pure Arctic MSC Fischöl mit Vitamin D die perfekte Lösung. Schon eine tägliche Dosis von 5 ml – etwa ein Dessert- oder Teelöffel – liefert dir die Omega-3-Fettsäuren, die in über einem halben Hering stecken. Wissenschaftliche Studien haben bewiesen, dass diese Menge an EPA und DHA eine positive Wirkung auf das Herz**, die Sehkraft* und die Gehirnfunktion* hat. Bereits 250 mg DHA* oder 250 mg EPA/DHA** täglich tragen zur Erhaltung einer gesunden Sehkraft und Gehirnfunktion bei und unterstützen das Herz. Diese Aussagen sind rechtlich anerkannte gesundheitsbezogene Angaben. Nicht weniger als 20 % des Fettes in unserem Gehirn besteht aus Omega-3-DHA. Es ist damit ein essenzieller Baustein für unser Gehirn, so wie Kalzium für die Knochen. Das in Fischöl enthaltene Vitamin D spielt außerdem eine zentrale Rolle bei der Erhaltung starker Knochen und Zähne. Es stärkt das Immunsystem und unterstützt gesunde Muskelfunktionen. Zudem ist wissenschaftlich belegt, dass EPA und DHA den Blutdruck* sowie den Triglyzeridspiegel** (Blutfette) positiv beeinflussen. Diese Effekte treten bei einer täglichen Einnahme von 3000* mg und 2000** mg EPA/DHA auf. Dabei sollte die tägliche Aufnahme von EPA und DHA jedoch 5000 mg nicht überschreiten.