Geen vlees en vis eten, waar moet je op letten?
Wanneer je besluit geen vlees meer te eten, geen vis meer te eten of geen vlees én vis meer te eten, is het belan...
27
mrt
27
mrt
Waarom omega 3 testen en hoe doe je dat?
Omega 3-vetzuren zijn een belangrijk onderdeel van een gezonde levensstijl. Toch zijn er veel mensen die wekelijk...
27
mrt
Visvervanger: alternatieven voor vegans
Wanneer je liever geen vis eet, maar wel graag de gezonde vetzuren van vis binnenkrijgt, is het belangrijk dat je...
27
mrt
Alles wat je moet weten over vetzuren
Je weet wel dat er goede vetten en slechte vetten zijn, maar hoe zat het ook alweer? Welke vetzuren zijn goed en ...
25
mrt
Alles over je lichamelijke ontwikkeling
De lichamelijke ontwikkeling van een kind gaat ontzettend snel! Herinner jij je nog hoe snel je kindje als baby g...
22
mrt
Omega 3 en je gezichtsvermogen
Je zou de link misschien niet direct leggen, maar omega 3 en je gezichtsvermogen worden met elkaar in verband geb...
22
mrt
Goed voor je hart zorgen
Wist je dat een groot deel van de hart- en vaatziekten voorkomen kan worden door (oor)zaken waar je zelf invloed ...
22
mrt
Je bloeddruk in stand houden
Je weet wel het belang van een normale bloeddruk, maar ja, wat zijn ‘normale’ bloeddruk waarden? En wat kun je ze...
22
mrt
Je cholesterol in stand houden
We weten allemaal dat het belangrijk is om op je cholesterol te letten, maar hoe doe je dat? Hoe zorg je ervoor d...
22
mrt
Wat gebeurt er met de wereldwijde visvangsten?
Onze oceanen zijn een kostbaar bezit. Tenminste, dat zouden ze moeten zijn. Ze zorgen namelijk niet alleen voor v...
24
feb
Waarom kiezen voor wilde zalmolie voor mensen?
Wilde zalm wordt in Alaska al generaties lang gegeten. Vóór de introductie van het westerse dieet was het di...
03
aug
Immuunsysteem
Ons immuunsysteem is ontzettend belangrijk. Het helpt ons om niet of minder vaak ziek te worden. Zelf kun je je immuunsysteem daarbij o...
14
jul
Waarom zalmolie voor je hond?
Misschien heb je de tip al eens gekregen om zalmolie aan je hond te geven. In de schappen van diervoedingswinkels zie je vaak zalmolie ...
14
jul
Vegan collageen: wat is het en wat doet het?
Misschien heb je het al eens op een reclame op televisie voorbij horen komen: collageen. Collageen is een eiwit dat van nature in je hu...
14
jul
Waar zit omega 3 in?
Voordat we ingaan op de vraag ‘Waar zit omega 3 allemaal in?’, vertellen we je eerst iets meer over omega 3. Omega 3-vetzuren zijn esse...
09
jul
Wat is fytoplankton en waar vind je het?
Fytoplankton of marine fytoplankton wordt gerekend tot de superfoods. Niet vreemd als je weet welke voedingsstoffen deze gezonde plankt...
28
jun
Omega 3-tekort
Veel mensen hebben, zonder dat ze het weten, een omega 3-tekort. Omega 3-vetzuren zijn onderdeel van een gezonde leefstijl. Je lichaam ...
16
nov
Omega3-ALA-EPA-DHA
Omega-3 onverzadigde vetten zijn net als vitaminen en mineralen essentieel. Essentieel betekent dat ons lichaam ze niet zelf kan maken ...