17 apr

Geen onderdeel van een categorie

Vegan of vegetarisch? 7 plantaardige bronnen van omega-3!

• 25 april 2024
• door Ludo van de Wiel

Nee, we eten niet alleen maar veldsla. En nee, ook geen vis. Misschien word je soms ook moe van de (domme) vragen die je soms krijgt. D...

Verder lezen

15 apr

Geen onderdeel van een categorie

6x voeding voor een stralende huid van binnenuit

• 25 april 2024
• door Ludo van de Wiel

Help, mijn huid ziet er niet uit! Misschien een gedachte die je herkent. Je badkamerkastje staat vol met producten als gezichtreinigers...

Verder lezen

25 feb

Geen onderdeel van een categorie

Afvallen lukt niet: 8 voedingstips voor jouw eetpatroon

• 15 april 2024
• door Ludo van de Wiel

Hoe vaak heb jij al geprobeerd om af te vallen? Een paar keer in de week sporten en gezonder eten, maar afvallen lukt niet. De melkchoc...

Verder lezen

25 feb

Geen onderdeel van een categorie

Omega 3 & kinderen: waarom het nodig is voor hun ontwikkeling!

• 15 april 2024
• door Ludo van de Wiel

De geur van vers bereide vis vult de keuken en je voelt trots dat je vandaag een gezonde maaltijd hebt gemaakt. Je schept wat groente, ...

Verder lezen

16 feb

Geen onderdeel van een categorie

Hart & voeding: 7 producten voor het hart

• 4 april 2024
• door Ludo van de Wiel

Het kloppende centrum in het lichaam: ons hart. Een krachtige spier die 24 uur per dag en zeven dagen per week ongelooflijk hard werkt ...

Verder lezen

16 feb

Geen onderdeel van een categorie

4x waar je op moet letten bij het kopen van omega 3 visolie

• 25 april 2024
• door Ludo van de Wiel

Ben jij ondertussen ook de weg kwijt geraakt in het doolhof van alle omega-3 supplementen? We voelen je struggle. Met een overvloed aan...

Verder lezen

16 feb

Geen onderdeel van een categorie

Ben ik zwanger? 8 symptomen die daarop wijzen

• 4 april 2024
• door Ludo van de Wiel

Ben ik zwanger? Een vraag die bij veel vrouwen opkomt wanneer ze veranderingen opmerken in hun lichaam. Deze hoopvolle vraag (of juist ...

Verder lezen

12 feb

Geen onderdeel van een categorie

Wat je (niet) mag eten en drinken als je zwanger bent

• 25 april 2024
• door Ludo van de Wiel

Welke voeding mag ik wel of juist niet nemen tijdens mijn zwangerschap? Dwaalt deze vraag ookregelmatig door jouw gedachten? Google is ...

Verder lezen

12 feb

Geen onderdeel van een categorie

5 nutriënten voor mannen met een kinderwens

• 25 april 2024
• door Ludo van de Wiel

Hebben jij en je partner een sterke wens om zwanger te worden? Dan is het je misschien al opgevallen dat rondom zwanger worden de aanda...

Verder lezen

27 mrt

Geen onderdeel van een categorie

Geen vlees en vis eten, waar moet je op letten?

• 25 april 2024
• door Ludo van de Wiel

Wanneer je besluit geen vlees meer te eten, geen vis meer te eten of geen vlees én vis meer te eten, is het belan...

Verder lezen

27 mrt

Geen onderdeel van een categorie

Waarom omega 3 testen en hoe doe je dat?

• 11 april 2024
• door Ludo van de Wiel

Omega 3-vetzuren zijn een belangrijk onderdeel van een gezonde levensstijl. Toch zijn er veel mensen die wekelijk...

Verder lezen

27 mrt

Geen onderdeel van een categorie

Visvervanger: alternatieven voor vegans

• 3 april 2024
• door Ludo van de Wiel

Wanneer je liever geen vis eet, maar wel graag de gezonde vetzuren van vis binnenkrijgt, is het belangrijk dat je...

Verder lezen

27 mrt

Geen onderdeel van een categorie

Alles wat je moet weten over vetzuren

• 3 april 2024
• door Ludo van de Wiel

Je weet wel dat er goede vetten en slechte vetten zijn, maar hoe zat het ook alweer? Welke vetzuren zijn goed en ...

Verder lezen

22 mrt

Geen onderdeel van een categorie

Je bloeddruk in stand houden

• 11 april 2024
• door Ludo van de Wiel

Je weet wel het belang van een normale bloeddruk, maar ja, wat zijn ‘normale’ bloeddruk waarden? En wat kun je ze...

Verder lezen

24 feb

Arctic Blue Blog

Waarom kiezen voor wilde zalmolie voor mensen?

• 17 oktober 2024
• door Ludo van de Wiel

Wilde zalm wordt in Alaska al generaties lang gegeten. Vóór de introductie van het westerse dieet was het dieet v...

Verder lezen

14 jul

Arctic Blue Blog

Waarom zalmolie voor je hond?

• 25 april 2024
• door Ludo van de Wiel

Misschien heb je de tip al eens gekregen om zalmolie aan je hond te geven. In de schappen van diervoedingswinkels zie je vaak zalmolie ...

Verder lezen

14 jul

Arctic Blue Blog

Vegan collageen: wat is het en wat doet het?

• 3 april 2024
• door Ludo van de Wiel

Misschien heb je het al eens op een reclame op televisie voorbij horen komen: collageen. Collageen is een eiwit dat van nature in je hu...

Verder lezen

14 jul

Arctic Blue Blog

Waar zit omega 3 in?

• 25 april 2024
• door Ludo van de Wiel

Voordat we ingaan op de vraag ‘Waar zit omega 3 allemaal in?’, vertellen we je eerst iets meer over omega 3. Omega 3-vetzuren zijn esse...

Verder lezen

09 jul

Arctic Blue Blog

Wat is fytoplankton en waar vind je het?

• 11 april 2024
• door Ludo van de Wiel

Fytoplankton of marine fytoplankton wordt gerekend tot de superfoods. Niet vreemd als je weet welke voedingsstoffen deze gezonde plankt...

Verder lezen