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Norwegischer Lebertran ist in der ganzen Welt bekannt. Der norwegische Kabeljau ist in der Tat die Quelle für reinen Lebertran.

Eigentlich ist reines Lebertran nur eine andere Bezeichnung für Fischöl, da es ebenfalls aus Fisch gewonnen wird.

Unsere Eltern und Großeltern müssen sie oft genommen haben. Der Geschmack von Lebertran war nicht immer so gut, wie man es sich wünscht.

Aber Lebertran ist wieder im Kommen, dank seiner Omega-3-Fettsäuren, die eine willkommene Ergänzung zu unserer westlichen Ernährung mit immer weniger fettem Fisch darstellen.

Was ist Lebertran?

Lebertran ist Öl, das aus der Leber von Kabeljau und kabeljauähnlichen Fischen wie Schellfisch gewonnen wird. Auch die Leber des großen Heilbutts wird manchmal für diesen Zweck verwendet. Reines Lebertran hat eine hellgelbe Farbe und einen milden Geschmack, wenn es von guter Qualität ist. Oft wird ein Orangenaroma hinzugefügt.

Woraus besteht Lebertran?

Unser Lebertran kommt ausschließlich aus Norwegen und wird nur aus der Leber von frischem Kabeljau hergestellt. Wenn Lebertran unter sauerstoffarmen Bedingungen hergestellt wird, werden die Lebertranbestandteile nicht beschädigt und der Geschmack bleibt perfekt, so wie es bei uns der Fall ist.

Was in Lebertran steckt, ist ganz einfach: Es ist ein Öl mit vielen verschiedenen Fetten und einem hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren. Außerdem enthält er Vitamin A und D, Jod und Phosphor. Es hält sich immer noch der Mythos, dass Lebertran aus Walen gewonnen wird.

Dieser Mythos ist entstanden, weil vor langer Zeit auch Öl (Walöl) aus Walen gewonnen wurde. Dieser wurde nur als Brennstoff für Öllampen und Heizungen verwendet.

Das hat also nichts mit Lebertran aus Fisch zu tun.

Lebertran Vitamin D

Bevor es Vitamin-D-Tabletten gab, diente Lebertran als Hauptquelle für Vitamin D. Er wurde Kindern verabreicht, um Rachitis zu verhindern, d. h. das schiefe Wachstum der Knochen, das durch einen Mangel an Vitamin D verursacht wird.

In den 1960er Jahren konnte Vitamin D synthetisch hergestellt werden, was den Verbrauch von Lebertran stark reduzierte. Dann kamen Tabletten mit Vitamin D und Margarine mit Vitamin D auf.

Das ist sehr bedauerlich, denn dann fehlt Ihnen die Kombination von Stoffen, die Sie erhalten würden, wenn Sie Lebertran einnehmen würden. Das bedeutet, dass man eigentlich mehrere Pillen einnehmen muss, während alles aus einer Quelle kommen könnte.

Da der Vitamin-D-Gehalt in Lebertran schwankt, wird häufig Vitamin D zugesetzt, um ihn konstant zu halten. Daher ist jede Tagesdosis (Messlöffel) eine optimale Menge von 10 Mikrogramm Vitamin D.

Vitamin A Lebertran

Der oft hohe Gehalt an Vitamin A in Lebertran kann ein Nachteil sein. Vor allem, wenn es über einen längeren Zeitraum eingenommen wird. Zu viel Vitamin A während der Schwangerschaft kann gefährlich sein.

Deshalb sollte man nicht zu viel Leberwurst oder Pastete essen. Da es kaum einen Vitamin-A-Mangel gibt, haben wir ein Leberöl ohne Vitamin A gewählt.

Omega-3 Lebertran

Während früher Omega-3-Lebertran wegen seiner Vitamine eingenommen wurde, wird Lebertran heute hauptsächlich wegen seiner Omega-3-Fette eingenommen.

Viele Menschen verzehren zu wenig Fisch, daher kann ein Löffel Omega-3-Lebertran eine gute Ergänzung sein.

Lebertran gesund

In der Vergangenheit wurde Kindern in den Wintermonaten gesunder Lebertran mit Vitaminen verabreicht. Die Vorteile von Lebertran sind, dass er gut für starke Knochen und Zähne und für eine gute Abwehrkraft ist. Später wurde auch festgestellt, dass es gut für die Muskeln ist.

Wie gesund oder ungesund Lebertran genau ist, wurde erst viel später untersucht, als die Bedeutung der Omega-3-Fettsäuren für den Menschen völlig klar wurde.

Es wurde festgestellt, dass die Fettsäuren gut für das Herz, die Gehirnfunktion und die Augen sind.

Das Gute daran ist, dass Lebertran keine Nebenwirkungen hat. Viele Leute denken, dass sie wegen der alten Geschichten über einen unangenehmen Geschmack.

Sollten Sie jedoch bei der Einnahme unseres Lebertran einen schlechten Geschmack feststellen, rufen Sie uns bitte sofort an und fordern Sie Ihr Geld zurück. Es wird nicht wieder vorkommen.

Wie viel Lebertran Sie pro Tag zu sich nehmen können, hängt von Ihrem Gewicht und Ihrem Gesundheitszustand ab. Mit der Formel "Körpergewicht x 0,15 ml" können Sie Ihre tägliche Aufnahme berechnen.

Wozu ist Lebertran gut?

Lebertran ist gut für viele spezifische Dinge, die mit Ihrer Gesundheit zu tun haben. Lebertran ist absolut gut für die Haut. Viele Hautprobleme haben ihre Ursache in einer schlechten Ernährung.

Lebertran als Nahrungsergänzungsmittel kann bei Akne, Rosazea und einigen Ekzemen hilfreich sein.

Fettsäuren sind Bausteine der Haut, ein gutes Verhältnis von Fettsäuren fördert geschmeidige Zellwände und hilft, trockene Haut zu verhindern.

Obwohl die Lebertranfette gut für das Herz sind, senkt Lebertran den Cholesterinspiegel nicht.

Lebertran kaufen

Arctic Blue gehört zu den qualitativ besten Lebertranen. Ein guter Lebertran ist in der Tat ein frischer Lebertran. Und das ist genau das, was wir besonders gut können.

Der Frischegrad eines Lebertran wird durch einen Oxidationswert ausgedrückt. Viele billige Lebertranprodukte haben einen hohen Oxidationswert, den man leider schmecken kann.

Im Labor messen wir Totox-Werte zwischen 20 und 40, was weit über dem Totox-Wert (5-10) von Arctic Blue liegt.

Darüber hinaus ist der beste Lebertran immer in einer dunklen Glasflasche.

Ein weiterer Vorteil von frischem Lebertran ist seine lange Haltbarkeit im Kühlschrank.

In unserem Webshop können Sie also echtes norwegisches Lebertran aus Wildfisch kaufen. Der beste Lebertran zu einem guten Preis!